Manga Digital — Test de diagnóstico
ESPEJO
Test del Hombre
que Ya No Se
Reconoce
10 preguntas. Menos de 3 minutos.
Una carta de Rafa escrita para tu perfil.
Detecta tu arquetipo físico y tu detonante real
Recibes una carta de Rafa escrita para tu perfil exacto
Sin filtros. Sin motivación genérica. Solo la verdad.
Solo para hombres. 100% confidencial.
Pregunta 1 de 10
Cuando te miras al espejo sin camiseta, ¿qué es lo primero que ves?
Cuerpo blando, grasa difusa en pecho, caderas, abdomen
Una panza prominente que parece embarazo
Brazos y piernas delgados, pero abdomen inflamado
Cada movimiento me cuesta, me agito al caminar
No me miro al espejo sin camisa, lo evito
Pregunta 2 de 10
¿Hace cuánto te ves así?
Toda la vida he luchado con el peso
Empezó en pandemia y nunca volví atrás
Después de casarme / tener hijos fue cuesta abajo
Después de dejar el deporte
Hace menos de 2 años
Pregunta 3 de 10
¿Qué te has dejado de hacer por cómo te ves?
Puedes elegir varias opciones.
Evito playa, piscina y eventos sin camisa
Evito fotos y reuniones sociales
Evito intimidad con mi pareja
Solo me compro ropa más ancha
Evito tener pareja por este motivo
Nada, lo llevo bien
Pregunta 4 de 10
¿Cómo describes tu energía un día típico?
Despierto reventado y después de las 6pm no doy más
En la mañana voy bien, pero a media tarde colapso
Tengo energía pero me canso rápido al moverme
Estoy bien con energía, mi tema es solo el cuerpo
Pregunta 5 de 10
¿Has intentado bajar de peso antes?
Puedes elegir varias opciones.
Gym / crossfit varias veces
Dietas (keto, low carb, paleo)
Semaglutide / ozempic / pastillas
Ayuno por mi cuenta
He probado varias de las anteriores
Es mi primera vez intentándolo en serio
Pregunta 6 de 10
¿Por qué quieres hacerlo AHORA y no en 6 meses?
Voy a casarme / ser papá / tengo evento próximo
Mis análisis salieron mal / el médico me alertó
Estoy harto, no aguanto otro año así
Quiero volver a sentirme yo, ya no me reconozco
Mi pareja / familia me lo pidió
Pregunta 7 de 10
Del 1 al 10, ¿qué tan jodido te sientes con tu situación actual?
1 = lo manejo bien  ·  10 = no aguanto más
5
1 — Lo manejo10 — No aguanto
Un hombre honesto consigo mismo.
Pregunta 8 de 10
¿Cuál es tu peso actual aproximado?
Pregunta 9 de 10
¿Cuál es tu edad?
25 – 30 años
31 – 40 años
41 – 50 años
51 – 60 años
Más de 60 años
Pregunta 10 de 10
¿A dónde te enviamos tu diagnóstico?
Tu carta de Rafa llega por WhatsApp.
No es obligatorio
Rafa está leyendo
tus respuestas...
Construyendo tu diagnóstico personalizado.
Lo que ves cuando te miras.
Eres
Llevas con esto
Lo que te trajo aquí
Tu nivel de quemado
/ 10
Del otro lado del espejo
Rafa te habla.
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